新規情報／六ツ川地域ケアプラザ

新規情報：新しい講座や事業のご案内

インフルエンザ等、感染症の感染状況や天候により変更（中止や延期など）する場合があります。最新の情報はお電話でお問い合わせ下さい。（045-716-0680）

一丁目コミハ「運動講座」

運動は苦手という方、簡単に続けられる体操を体験してみませんか？「体操した日はよく眠れるの」と評判の３B体操です。

【日　時】	９月３０日（月） 13:30～14:30
【場　所】	六ツ川一丁目コミュニティハウス
【募　集】	全着２０名
【参加費】	無料
【講　師】	清水運動講師（日本3B体操協会）
【持ち物】	飲み物、汗拭き
【申込み】	9月10日より受付　六ツ川地域ケアプラザ帯金(おびかね)まで　電話 045-716-0680

包丁の研ぎ方を学ぼう！

毎日使う包丁。いろいろな包丁研ぎのグッズなどがありますが、本格的な研ぎ石を使っての包丁研ぎの技術を学べます。

【日　時】	９月２７日（金） 10:00～12:00
【場　所】	六ツ川地域ケアプラザ多目的ホール
【募　集】	１５名
【参加費】	300円
【持ち物】	包丁２本まで（包丁以外は研げません）古タオル、上履き（スリッパ）、エプロン、筆記用具、飲み物
【申　込】	電話 045-716-0680　地域活動交流担当まで

栄養講座

調理のひと工夫、お惣菜のひと工夫、ちょっとした意識で栄養はたくさん摂れます。その工夫をお伝えします。

【日　時】	９月１９日（金） 13:00～14:00 12時50分開場、それ以前は入れません。
【場　所】	六ツ川地域ケアプラザ多目的ホール
【講　師】	さくら薬局グループ管理栄養士
【参加費】	無料
【持ち物】	飲み物、上履き（スリッパ）
【申　込】	電話 045-716-0680　地域活動交流担当まで

Sunday ボッチャ！

家族みんなでも、一人でも、初めての人もＯＫ！「私にできるかな」とご心配の方、障がいのある方、ご高齢の方なども遠慮なくご参加ください。日曜日のひととき、みんなでボッチャを楽しみましょう。

【日　時】	毎月第一日曜日開催。次回は10月6日（日） 10:00～12:00
【場　所】	六ツ川地域ケアプラザ多目的ホール
【募　集】	１５名程度。
【参加費】	無料
【持ち物】	飲み物、タオル、上履き
【申込先】	電話：045-716-0680　地域活動交流担当 ※当日は施設内に駐車ができます。申込み時に伝えてください。

ボランティアサロン

気軽な活動「ボランティアサロン」では、ウエス作りなど座ってできるボランティア活動にご参加いただける方を募集中です。シニアボランティアポイントカード対象事業です。

【日　時】	毎月第４水曜日　13:30～15:00
【場　所】	六ツ川地域ケアプラザボランティアルーム
【募　集】	８名程度
【持ち物】	裁ちばさみ、上履き（スリッパ）、飲み物 ※シニアボランティアカードをお持ちの方はご持参ください
【申込先】	電話：045-716-0680　地域活動交流担当

介護家族の集い

介護について悩んでいること、不安なこと、心配なことはありませんか？誰かに話を聞いてもらいたいことはありませんか？
介護をされている方、これから介護を始めようとされている方、介護を終えられた方、どなたでもご参加いただけます。介護の悩みや不安、思い出等をたくさん話していただき、たくさん笑顔になっていただけたらと思います。ケアプラザ協力医のお医者さんから健康に関するお話を聞くこともでできます。
是非、お気軽にご参加ください♪

【開催日】	９月２０日（金）
【時　間】	14:00～15:30 （※途中入場・退出ＯＫ）
【場　所】	六ツ川地域ケアプラザ
【参加費】	無料
【申込先】	地域包括支援センター　日暮（ひぐらし）、半谷（はんがい）まで(045-716-0680)

高齢者サロンシルバーカルチャー

一ヶ月に一度、様々なテーマのイベントを楽しむ高齢者向けのクラブ活動です。皆さんと一緒にいただくお弁当・デザートもお楽しみ。まずは一度体験参加してみませんか。

【日　時】	毎月第３木曜日午前１１時～午後２時
【場　所】	六ツ川地域ケアプラザ　多目的ホール
【募　集】	６５歳以上若干名 (要支援１、２の方は参加できます。要介護認定がでた方は参加できません。)
【参加費】	７５０円（食材費）その他別途実費が必要な時あり
【申込先】	地域活動交流まで(716-0680)

幼児（親子）ダンス教室　ぴょんぴょんダンス

音楽に合わせた幼児と親のダンス教室で、親のストレッチ体操もあります。卒業される親子がいらっしゃるため新メンバーの募集をします。初めてのダンス楽しんでみませんか

【日　時】	毎月第２木曜日　午前10時～11時（原則）
【場　所】	六ツ川地域ケアプラザ　多目的ホール
【対　象】	１歳（歩けるようになってから）～入園前の幼児と保護者
【定　員】	１０組程度
【参加費】	無料
【持ち物】	飲み物、タオル、着替えなど（ダンスができる服装、運動服）
【申込先】	地域活動交流まで(716-0680)

ミュージックサロン♪ はなみずき

素敵な演奏を聴いたり、伴奏に合わせて一緒に歌を歌ったりするサロンです。ボランティアさんと企画しました。素敵な演奏を聴いたり、伴奏に合わせて一緒に歌を歌ったりするサロンです。参加者もスタッフも楽しめるサロンにしていきたいと思っています！

【開催日】	毎月第１水曜日
【時　間】	午後１時～２時４５分（原則）
【場　所】	六ツ川地域ケアプラザ　多目的ホール
【定　員】	２０名程度（出入り自由）当日直接お越しください
【参加費】	無料
【持ち物】	飲み物
【申込先】	地域活動交流まで(716-0680)

＊スタッフや演奏してくださる方も募集中です！

囲碁教室

初めての方でも、子どもから大人までどなたでも参加できる囲碁教室です。

【開催日】	原則毎週土曜
【時　間】	9:00～11:30
【場　所】	六ツ川地域ケアプラザ　ロビー
【参加費】	無料
【申込先】	地域活動交流担当まで(716-0680)

囲碁サロン　将棋サロン

・囲碁サロン

・将棋サロン

地域にお住まいの方どなたでも自由に参加できます。一度参加してみませんか。

【開催日】	・将棋サロン：火曜日・囲碁サロン：金曜日
【時　間】	9:30～11:30
【場　所】	ボランティアルーム
【参加費】	無料
【持ち物】	上履き・マスク着用。将棋の駒はご持参ください。
【申込先】	地域活動交流担当まで(716-0680)

手芸サロンキラキラ

楽しくワイワイ手作りしながら、交流をしませんか。
写真は初回にみんなで作った「石けんデコパージュ」。

【日　時】	毎月第３月曜日１３時～１４時３０分
【場　所】	六ツ川地域ケアプラザ　多目的ホール
【募集人数】	若干名（要予約）
【材料費】	実費
【申込先】	地域活動交流まで(716-0680)